Guerres, génocides, montée de l'extrême droite, gouvernement et politique de Donald Trump, changement climatique, etc. Le flux nourri des informations –pas toujours réjouissantes– alimente un climat anxiogène dont il est parfois difficile de s'extraire. Afin de faire face, chacun·e parvient plus ou moins à trouver des ressources et activités apaisantes. Le sexe en fait-il partie? La réponse est loin d'être évidente.
Quand actualité rime avec anxiété
D'abord, quels sont les effets de l'actualité sur celles et ceux qui la suivent? Il y a bien sûr des effets psychologiques qui s'expriment de manière diverse. Colère, anxiété, peur ou déprime se mêlent pour créer des états parfois envahissants. Romain, 40 ans, évoque «des sentiments tels que l'incompréhension, la rage, le rire nerveux parfois», ainsi que des «crises d'anxiété aiguë qui peuvent survenir lorsque des actualités sont hors de ma portée cognitive». Bruce, 36 ans, parle de «colère et de sentiment d'impuissance», tout comme Julian, 35 ans, qui se dit révolté face «aux injustices, à l'autoritarisme et surtout aux mensonges».
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